Psychothérapie

Il nous arrive à tous, à un moment ou à un autre, d'éprouver des situations psychologiques difficiles à vivre : un épisode de vie difficile à gérer, un sentiment de mal-être, la prise de conscience de schémas de fonctionnement limitants, etc.

Lorsque les problèmes s'installent, ils nous empoisonnent l'existence. C'est le moment de consulter.

Une psychothérapie est l'occasion de faire le point pour prendre un nouveau départ. Ainsi, démarrer une psychothérapie peut vous permettre :

de comprendre votre manière de fonctionner ;
de prendre conscience des schémas que vous répétez et qui vous empoisonnent ;
de connaître vos points faibles et tirer parti de vos points forts ;
de vous libérer des fausses limites, celles que vous vous êtes fabriquées vous-même ou que l'on vous a imposées, et qui vous empêchent d'être heureux ou heureuse ;
de vous consacrer un moment à vous-même, juste pour soi ;
de prendre du recul, voir plus clair ;
de sortir d'une situation dans laquelle vous vous sentez enfermé(e) ;
une amélioration progressive et un bien-être durable ;
d'alléger le poids de votre histoire personnelle, etc.

Problématiques souvent rencontrées en psychothérapie

Faire le point sur sa vie.
Se réconcilier avec son passé et/ou avec sa famille.
Problèmes de couple (en thérapie individuelle ou en thérapie de couple).
Acquérir confiance en soi.
S'affirmer, se respecter et se faire respecter.
Problèmes sexuels.
Dépendance affective.
Mal-être au travail.
etc.

Déroulement d'une psychothérapie

L'espace de la thérapie, la relation entre le psychothérapeute et le patient, est un lieu fait de respect, d'écoute et de non jugement.

Le premier entretien

Le premier entretien revêt la forme d'une prise de contact entre le psychologue et le(la) patient(e). Il est destiné à :

Explorer les raisons qui vous ont amenées à vous engager dans une thérapie.

Faire le récit de votre histoire et de votre éventuel problème.

Vous permettre de poser des questions concernant la thérapie et le thérapeute.

Etablir un "plan de vol" pour la suite de la thérapie.

Nombre de séances

Le nombre de séances varie en fonction de la situation et des choix du patient. Cependant, sauf indication contraire, notre action s'inscrit dans le cadre des thérapies brèves. Notre but est donc de vous aider à (re)trouver un confort de vie dans les meilleurs délais.

Paiement

Le paiement est effectué à la fin de la séance. Les modes de règlement acceptés sont les chèques et les espèces. Les tarifs appliqués sont les suivants :

Cas général : Le tarif est de 50 euros par consultation.

Chômeurs, sans emploi, étudiants et bénéficiaires du RSA : 40 euros par consultation.

Durée des séances

Chaque séance de thérapie dure de 45 à 60 minutes.

Prendre rendez-vous

Pour prendre rendez-vous, contactez-nous par téléphone au 04 76 96 27 42 ou par mail à l'adresse contact@psycho-coaching.com